Aumenta la sinergia mente-corpo per trarre il massimo da ogni contrazione…e fare molto di più!
Cos’è il Training Ipnotico al Parto?
Il Training Ipnotico al Parto è un percorso che prepara in cinque settimane la donna in dolce attesa, favorendo la sua capacità istintiva di partorire.
I benefici che la donna otterrà sono:
- gestire il dolore delle contrazioni
- permettere il rilassamento automatico del pavimento pelvico proprio durante le contrazioni uterine del travaglio: così ogni contrazione sarà efficace al massimo e permetterà di velocizzare i tempi di dilatazione e di espulsione
- diminuire e gestire l’ansia
- prevenire la depressione post partum
- ridurre drasticamente le probabilità di parto traumatico e di disturbo da stress post-traumatico da parto.
Per raggiungere questi obiettivi, il Training si svolge:
- a partire dalla 30^ settimana di gravidanza.
- con l’utilizzo dell’ipnosi, per potenziare al massimo la sinergia mente-corpo.
Modalità del Training Ipnotico al Parto
Le donne che entrano nella 30^ settimana di gravidanza possono accedere a uno dei due percorsi:
Percorso personalizzato
Da un minimo di 5 a un massimo di 8 sedute (a seconda delle esigenze) in presenza a Firenze (zona Careggi oppure Porta a Prato) oppure online tramite videochiamata.
Le sedute saranno strutturate attorno alle esigenze specifiche della futura mamma.
Ideale per problematiche psicologiche specifiche (ansia invalidante, tocofobia, depressione, precedenti parti traumatici).
Audio-Percorso
Comprende una seduta di valutazione (in presenza a Firenze oppure online tramite videochiamata) e a seguire 5 sedute pre-registrate da ascoltare comodamente da casa quando la donna lo desidera. Alla donna arriverà periodicamente una email contenente la password e il link per accedere alla registrazione della settimana.
L’audio-percorso è uno strumento flessibile e comodo, Ideale per chi ha poco tempo a disposizione ma vuole comunque sperimentare un modo efficace e completo per prepararsi al parto.
Iscriviti all’AudioPercorso del Training Ipnotico al Parto
A chi è rivolto il Training Ipnotico al parto
Il Training Ipnotico al Parto è un percorso pensato:
- per le donne che desiderano fare un parto fisiologico
- per le donne che saranno sottoposte a cesareo, ma presentano dei problemi specifici come:
- ansia
- tocofobia
- alto rischio di depressione post partum
- depressione pre partum
- precedenti parti traumatici.
Benefici del Training Ipnotico al Parto
Grazie a questo percorso, la donna si troverà nelle condizioni ottimali per:
- affrontare la paura di partorire
- gestire al meglio il travaglio e i dolori delle contrazioni, per essere sempre presente a se stessa e in pieno controllo
- aumentare la sua autostima, la sua competenza e la sua autonomia come mamma
- prevenire la depressione post partum e il disturbo da stress post-traumatico da parto
- gettare le basi per una sana genitorialità e costruire così una maternità positiva.
Com’è strutturata una seduta di Training Ipnotico al Parto
In ogni seduta la donna affronterà una parte ricca di informazioni sul travaglio e sul parto e una parte di esercizio personalizzato in stato di trance ipnotica.
Seduta dopo seduta, la donna scoprirà tutto ciò che c’è da sapere su come avviene un parto e vivrà, in stato di trance ipnotica, le situazioni che si troverà ad affrontare durante il travaglio.
Acquisirà molta consapevolezza su se stessa e imparerà alcune tecniche mirate alla gestione delle sensazioni dolorose, formando così il suo personale bagaglio di conoscenze e competenze.
Perché inizia alla 30^ settimana?
Il Training Ipnotico al Parto inizia alla 30^ settimana perché in questo momento il corpo femminile assume sempre di più le caratteristiche che avrà al momento del parto.
Questo permette alla donna di prendere sempre più confidenza con il suo corpo che evolve e con il pancione che cresce sempre di più, instaurando una connessione mente-corpo efficace: la base di una buona gestione del parto!
Perché l’ipnosi è lo strumento ideale per prepararsi al parto
Con il Training Ipnotico al Parto, nelle settimane precedenti al parto (dalla 30^ settimana di gravidanza) la donna farà un allenamento strutturato ed altamente personalizzato mediante l’ipnosi neo ericksoniana (per sapere cos’è l’ipnosi, leggi qui).
L’ipnosi consente infatti di riavvicinare la mente e il corpo (a volte così lontani tra loro in questi frenetici tempi moderni!), fondendoli in quella unità che è alla base del nostro benessere psicofisico. Questo permetterà alla donna di appropriarsi di un modo naturale di gestire quel dolore che fisiologicamente accompagna il momento del parto, e distaccarsi da pensieri disfunzionali, ansie e paure. Insomma, di vivere il parto con serenità.
Ma il parto sarà in ipnosi?
Attenzione! Non si tratta di partorire in ipnosi!
Una dissociazione troppo profonda durante il parto infatti non è nemmeno auspicabile. Una donna è protagonista assoluta del momento in cui mette al mondo un figlio, e la sua presenza al 100% è necessaria per collaborare con le figure che la aiutano in questo compito, ma soprattutto per creare subito una connessione sana con il neonato.
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